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SAISON 2025-2026
1 – Entrainements
- Débutants : séance Vendredi de 20h30 à 22h
- Loisir, Confirmés et Experts : créneau au choix à l’inscription et selon les disponibilités
- Mercredi 20h30 à 22h
- ou Vendredi 20h30 à 22h
- Compétiteurs :
- Mardi de 20h30 à 22h (complet)
- et/ou Samedi de 18h à 19h (séance d’entrainement individuel – non coaché – AP+RIFAA)
Les entrainements Apnée dynamique se font en bassin de 50m (eau 26 à 27°c). Les entrainements Apnée statique se font dans le petit bain (eau 28 à 30°c).
Equipement recommandé : lunettes+pince-nez ou masque d’apnée/plongée, petites palmes de nage + palmes souples d’apnée (s’adresser au moniteur pour des conseils d’achat) + combinaison de nage (1,5mm à 2mm pour l’apnée dynamique) . Le bonnet de bain est obligatoire.
2- Formation Secourisme
Une formation RIFAA en coordination avec la plongée Technique sera programmée en Janvier/Février. Planning en cours de définition.
Une formation au rôle d’apnéiste de sécurité en compétition est également organisée entre Janvier et Mars.
3 – Formation Pass Apnéiste
Formation assurée en continu au cours des séances d’entrainement.
4 – Formations Apnéiste piscine, Apnéiste Eau libre et Apnéiste confirmé
Planning des cours théoriques, examens piscine et sortie en milieu naturel (carrière, mer) à monter.
5 – Fosses
Les fosses apnée auront lieu soir à l’Espace Plongée d’Antony, soit au Centre aquatique de Conflans Ste Honorine.
Voir les dates de fosses : ici